SZOLGÁLTATÁSOK
Life Coach
Az élet tele van változásokkal, kihívásokkal és lehetőségekkel. Life coaching abban segít, hogy ne csak navigálj a mindennapi nehézségek között, hanem tudatosan tervezz és szervezz az életed minden területén, legyen szó akár magánéletről, kapcsolatokról, mindennapokról.
A folyamat során segítek az önismeret fejlesztésében, az önbizalom növelésében, és az életmódbeli váltások végrehajtásában. Feltárjuk az erőforrásokat, tudatosítjuk a meglévő képességeket, átbeszéljük a lehetőségeket. Közösen kidolgozzuk azokat a stratégiákat, amelyek révén képes leszel elérni a kívánt egyensúlyt az életedben, magabiztosan fogsz dönteni, és új szintre emeled az életminőségedet. A cél az, hogy a problémák helyett az erősségeidre koncentráljunk, és felfedezd a benned rejlő potenciált.
Business Coach
A munka világában az idő a legfontosabb erőforrás, és a hatékony stratégia és időmenedzsment megtervezése a kulcs a sikerhez. A Business Coaching során támogatlak a stratégiai tervezésében, a hatékony vezetői készségek elsajátításában, a munkatársak motiválásában és az üzleti teljesítmény optimalizálásában. A coaching folyamata során támogatást nyújtok az olyan kulcsfontosságú területeken, mint a döntéshozatal, a konfliktuskezelés és a kommunikáció. Az ülések eredményeként megtanulhat jobban alkalmazkodni a napi kihívásokhoz és kialakíthatja a hatékony időmenedzsmentet. Segítek, hogy ügyfeleim kiaknázzák a bennük rejlő potenciált, és hatékonyan vezessék munkahelyüket/vállalkozásukat, hogy elérhessék hosszú távú üzleti sikereiket. A jogi hátterem révén különösen nagy hangsúlyt fektetek a szervezeti folyamatok megértésére és azok hatékony menedzselésére.Az ügyfeleimmel közösen kidolgozott tervek segítenek abban, hogy ne csak a jelen kihívásaival, hanem a jövőbeli célok elérésével is magabiztosan szembenézzenek.
Karrier Coach
Karriered során már sok mindent elértél, de úgy érzed, ideje továbblépni? A karriered megrekedt, egy helyben toporog vagy fordulóponthoz érkezett? Karrier coachként abban segítek, hogy pontosan meghatározd a következő lépéseidet, és egyértelmű irányt adj a szakmai fejlődésednek, legyen szó akár munkakeresésről, karrierváltásról vagy előrelépési lehetőségről. A közös munka során kidolgozzuk a stratégiát, amely révén nemcsak a szakmai sikereidet érheted el, hanem a munka és a magánélet közötti egyensúlyt is fenntarthatod. Ha készen állsz a következő lépésre, de nem tudod, hogyan kezdj bele, itt az ideje, hogy együtt tervezzük meg a jövőt! A találkozók során átbeszéljük, hogyan lépjünk előre karrierünkben munkahelyünkön, hogyan pályázzunk meg állásajánlatokat, miként készüljünk fel a munkahelyváltásra.
Az üléseket azon személyeknek ajánlom akik elakadtak karrierükben, állást keresnek vagy munkahelyi problémái vannak. Az alkalmak segítséget nyújtanak, hogy megtaláld utad a karrierépítés útvesztői között.
Sport Coach
Ahogy mondani szokták: "Fejben dől el". A mai sportvilágban a mentális felkészülés éppoly fontos, mint a fizikai vagy technikai edzés. Legyen szó edzésről vagy versenyről, a sikeres teljesítményhez elengedhetetlen a megfelelő érzelmi állapot fenntartása. A sportmentáltréning abban segít, hogy a sportoló magabiztosan és önbizalommal telve nézzen szembe kihívásaival, legyen szó akár stresszről, versenydrukkról vagy érzelmi blokkokról.
A sport világában szerzett újságírói és scout tapasztalataim révén átfogó rálátásom van a sport minden oldalára, ami segít abban, hogy a sportolókat teljes körűen támogassam. Nemcsak a mentális felkészülés területén, hanem a pályán kívüli tényezők kezelésében is segítséget nyújtok, hogy a sportoló a legjobb formáját hozhassa minden helyzetben.
A coaching folyamat során segítek feldolgozni a megterhelő érzelmi helyzeteket, és megtanulni a hatékony stresszkezelést, hogy a sportoló a legjobb formáját hozhassa. Ezen kívül támogatást nyújtok a szülő-edző-sportoló hármasban felmerülő kommunikációs és konfliktuskezelési helyzetekben, valamint a sérülések lelki feldolgozásában, hogy a sportoló ne csak fizikailag, hanem mentálisan is készen álljon a visszatérésre.
Ifjúsági Coach
A serdülőkor tele van kihívásokkal és változásokkal. Az új iskolai környezet, a társak nyomása, a tanárokkal való kapcsolatok, valamint a hormonális változások gyakran elbizonytalanítják a fiatalokat, és úgy érezhetik, elvesztek a világban. Az ifjúsági coaching célja, hogy segítsem őket abban, hogy jobban megértsék önmagukat, kezeljék a felmerülő problémákat, és magabiztosan szembenézzenek az élet kihívásaival.
A coaching folyamat során a tinik erősítik az önbizalmukat, megtanulják kezelni a stresszes helyzeteket, és egyre tudatosabbá válnak döntéseikben. Közösen dolgozunk a jövőbeli terveik kialakításán, legyen szó pályaválasztásról vagy az életük következő nagy lépéseiről. A cél, hogy a fiatalok magabiztosan és céltudatosan építsék a jövőjüket.
Az ifjúsági coachingot 12 éves kortól vállalom, hogy a tinik időben elkezdhessék az önismeret fejlesztését és a sikeres jövő felé vezető útjuk megtervezését.